הבלוג של מכון משמעות | NLP, זוגיות והתפתחות אישית
המקום בו תקבלו השראה, כלים מעשיים ותובנות מעמיקות בתחומי ה-NLP, צמיחה אישית ושיפור מערכות יחסים.
אנו מאמינים שלכל אחד יש את היכולת ליצור שינוי משמעותי בחייו, והבלוג הזה נועד להיות המדריך שלכם במסע אל עבר חיים מלאים יותר, מספקים ומאושרים.
צללו פנימה כדי לגלות איך תוכלו ליישם עקרונות NLP עוצמתיים, לפתח מודעות עצמית, ולטפח קשרים אישיים עמוקים ומשמעותיים. מקורות ותוכן שקשור לנושא

"אני כבר לא יודע מי אני, אשר! באמת."
אתה יושב מול המטפל, והמילים נתקעות לך בגרון. איך בכלל מסבירים את זה? זה לא שהיא הרימה עלי יד. הלוואי

הזעקה הכי חזקה היא זו שנשארת בתוך הלב
השעה 02:14 בלילה. הבית שקט. הילדים ישנים בחדרים, ואתה יושב בסלון, או בפינת האוכל. מולך כוס תה שהתקררה מזמן, ואולי

יום שישי, 14:30 בצהריים. היצר הרע מגיע לביקור (לכוסברה?!)
אתה מכיר את השעה הזו. הבית מתחיל להריח כמו שבת, הפלטה כבר בהיכון, אבל האוויר? האוויר דליק כמו מחסן חומרי

להפסיק לצעוק על המסך, למה המציאות לא משתנה (עד שמשנים את הקוד בפנים)?
מכירים את הרגע הזה שבו אתם עומדים מול דלת שכתוב עליה בגדול "מושכים", אבל אתם מתעקשים לדחוף? בהתחלה זה סתם

הנוקשות שאתה מכנה "עוצמה"? היא רק פריכות במסווה.
יום שישי בצהריים. או אולי סתם יום שלישי בערב בסלון. היא זרקה מילה. אולי אפילו בטון מזלזל. באותו רגע, משהו

אתם לא "מקולקלים". אתם פשוט דרמטיים (וזה עולה לכם ביוקר)
דמיינו רגע שעון קיר גדול שתלוי אצלכם בסלון. טיק-טק. טיק-טק. ופתאום… שקט. המחוגים קפאו ב-14:30. מה האדם הסביר יעשה? יוריד

היד על הידית, הלב במכנסיים – הנס שאתה מפחד לבקש
אתה יושב באוטו בחניה. המנוע כבר כבוי חמש דקות. הבית מולך, חלונות מוארים, אבל אתה לא מסוגל לפתוח את הדלת.

למה המוח שלך מתעקש להסתיר ממך את ההצלחות שלך? (ומה עושים עם זה)
קרה לכם פעם שעשיתם פרויקט מעולה, סגרתם עסקה, או קיבלתם מחמאה כנה, אבל בפנים הרגשתם… כלום? כאילו המילים עוברות לידכם,

הסיפור השקרי שגנב לי את שמחת החיים (והמפתח שהיה אצלי בכיס כל הזמן)
זה קרה לי לפני כמה שנים, בערב שגרתי לחלוטין. חזרתי הביתה אחרי יום עמוס בקליניקה. הראש שלי היה מלא בסיפורים

הערב שבו הבנתי שאני מדבר לקירות (ומה שינה את זה)
זה היה לפני כמה שנים. ישבתי מול זוג בקליניקה. הייתי בטוח שאני "על הגל". הקשבתי לבעל, ניתחתי את שפת הגוף

אתה בטוח שאתה רואה את האמת, או שאתה פשוט מסרב בעקשנות להזיז את המצלמה?
בוא נדבר דוגרי לרגע, בלי פילטרים. נמאס לך. מהתחושה הזאת ש"משהו לא עובד". מהכבדות הזו בבוקר. נמאס לך מהשתיקה הזאת

הגרסה החדשה שלכם יכולה ללמוד איך 'להיוולד מחדש' ולחיות בשלום
"לא עכשיו." "אני לא יכול." "עזבו אותי." זה לא אתם מדברים. זו מערכת ההפעלה הישנה שלכם. אתם מכירים את הרגע

המוות הכי כואב הוא זה שקורה כשאתה עדיין נושם.
יש סוג של מוות שהוא לא דרמטי. אין הלוויה, אין שבעה, אין מצבה. זה מוות שקט, זוחל, שמתרחש לאורך שנים.

מהבור לגיבור: איך לזהות, לפרק ולשרוד שליטה נרקיסיסטית בזוגיות שלך (גם כשאתה בטוח שאיבדת את עצמך לגמרי)
"אני כבר לא יודעת מי אני בלעדיו", היא מילמלה, המבט שלה אבוד בחלל הקליניקה. "הוא הצליח לשכנע אותי שאני כלום,

השריר הסודי שמרים אותך מהקרשים (כן, גם מחר בבוקר)
צלצול. עוד אחד. השעה הזו בבוקר, שבה העולם עוד לא ממש החליט אם הוא ער או ישן, ואתה? אתה מרגיש

לקראת יום כיפור: האם הסליחה שלך היא חשבון נפש, או סגירת חשבון?
האוויר כבר מרגיש אחרת, נכון? יש בו מתח דק, ציפייה, כובד מסוים. זו התקופה בשנה שבה הרעש החיצוני נחלש, והרעש

ה"קבלה טובה" שלך לראש השנה הולכת להישבר. הנה איך למנוע את זה.
האוויר של אלול. ריח של התחדשות, של חשבון נפש, של תקווה. אתה עומד בתפילת נעילה ביום כיפור, מרגיש זך, טהור,

השופר יתקע שוב השנה. האם הוא יספר את אותו סיפור עליך?
עוד רגע זה מגיע. הצליל הזה שאתה מכיר כל כך טוב. הוא יפלח את האוויר, ירעיד משהו ישן בפנים ויעלם.

אתה אותו אדם במראה, אז מה בדיוק "חדש" בשנה הזאת?
השעה הייתה שתיים לפנות בוקר. הבית שקט, חשוך, רק פס אור בודד מהמטבח חותך את העלטה במסדרון. הוא לא יודע

זה לא הזמן שלך שבורח לך בין האצבעות, זה החיים!
"אוגוסט היה החיפוש אחר השקט שבחוץ. אלול הוא ההזדמנות לגלות את העוצמה שבפנים." קראתם את המשפט הזה וחשבתם "יפה, פיוטי,

השקט שאחרי היום – כשהחיים מרגישים כמו הצגה שאתם לא הגיבורים שלה
סוף היום. המסכים כבים. הדלת נסגרת. הרעש של העולם נעלם, ופתאום… שקט. אבל זה לא שקט של שלווה. זה השקט

הקול הזה שאומר לך "חבל עליך"… מתי תשתוק כבר?
השעה הייתה שמונה בבוקר. הדלת נטרקה. תהילה יצאה לעבודה, והשקט שנשאר אחריה צרח באוזניים של ישראל. הוא עדיין יכול היה

חופשת 'בין הזמנים': כרטיס יציאה מהשגרה, או כניסה לאותו הכלוב, רק עם תפאורה יותר טובה?
"האם 'החופש' הזה הוא מסע משותף שאני מוביל, או רק שינוי תפאורה לאותו הכלוב?" השאלה הזו, שנלחשה באוזניי על ידי

אתה מנצח כל היום בחוץ. אבל מי מנצח אותך כשאתה חוזר הביתה?
אתה הלוחם. זה שמנצח בקרבות כל היום. סוגר עסקאות, מנהל צוותים, פותר משברים שאחרים בורחים מהם. אתה חד, ממוקד, בשליטה.

נפלת? מעולה! כך נהפוך כל מעידה בדרך למקפצה
התחלת. קיבלת החלטה. הפעם, אמרת לעצמך, זה אחרת. הפעם נתמיד באימונים, ננהל את הזמן שלנו כמו מקצוענים, נגיב בסבלנות לילדים,

השקט המסוכן ביותר אינו זה שלפני הסערה. הוא זה שבו האויב הפנימי סופר בשקט את שללו.
השקט הזה לא חדש לך. זהו הטקס הקדוש של סוף היום. הדלת נסגרת. קליק. אחרי המרתון של המיילים, הציפיות והחיוכים

הריגוש השקט בחדר חשוך אינו בריחה מהבדידות. הוא החזרה הגנרלית שלה.
הדלת נסגרת. קליק. השקט של הבית עוטף אותך. לא השקט המרגיע, אלא השקט של "אחרי-הכל". אחרי עוד יום של דרישות,

השיחה החשובה ביותר בזוגיות שלכם מתחילה כשהדיבור נגמר
מכירים את שיחת ה"איך היה היום?" הזאת? היא מתחילה בתקווה ומסתיימת ב"בסדר" קצר, כמו הד של חדר ריק. אתם יושבים

מנסים "לחזור לשגרה"? אולי זאת בדיוק הבעיה
הביטוי הזה נמצא בכל מקום עכשיו – "חזרה לשגרה". הוא אמור להיות מנחם, לתת תחושה של קרקע יציבה. אבל אם

נמאס לך להילחם? 🥊 אולי הגיע הזמן לשנות את כללי המשחק.
עוד יום, עוד סיבוב בזירה. אתה מכיר את התחושה הזאת היטב. המשקל הזה על הכתפיים עוד לפני שהיום התחיל. המאבק