ברוכים הבאים לבלוג של מכון משמעות,
המקום בו תקבלו השראה, כלים מעשיים ותובנות מעמיקות בתחומי ה-NLP, צמיחה אישית ושיפור מערכות יחסים.
אנו מאמינים שלכל אחד יש את היכולת ליצור שינוי משמעותי בחייו, והבלוג הזה נועד להיות המדריך שלכם במסע אל עבר חיים מלאים יותר, מספקים ומאושרים.
צללו פנימה כדי לגלות איך תוכלו ליישם עקרונות NLP עוצמתיים, לפתח מודעות עצמית, ולטפח קשרים אישיים עמוקים ומשמעותיים. מקורות ותוכן שקשור לנושא
הכוח המדהים של מילה טובה! איך מחמאה יכולה לשנות הכל?
כמאסטר טריינר ב-NLP, אני רואה כל יום איך מילים מעצבות מציאות. אבל יש כלי אחד, פשוט לכאורה, שעוצמתו אדירה ולעיתים נשכחת – המחמאה. מתי בפעם האחרונה עצרתם לתת מילה טובה
מרגיש את ה"בטון" ברגליים בחזרה לשגרה? כך תחזיר את האנרגיה והפוקוס אחרי החגים
אני רוצה לדבר איתך היום על משהו שרבים מאיתנו חווים ממש עכשיו (כן, גם אני!) – ה"נחיתה" הזו בחזרה לקרקע המציאות אחרי החגים. השקט של החופש מתחלף ברעש המוכר של
5 שפות האהבה – למה אתם לא מבינים אחד את השני ואיך לתקן את זה?
מרגישים לפעמים שאתם ובני הזוג שלכם פשוט מדברים בשפות שונות? שאתם משקיעים, מנסים, נותנים מעצמכם, אבל המסר כאילו לא עובר? אתם לא לבד. כמאסטר טריינר ב-NLP ומטפל זוגי, אני פוגש
מסע אל לב הזוגיות: תשובות לשאלות החשובות באמת (ותרומה קטנה מ-NLP)
קיבלתי שאלה חשובה מאסתר היקרה באחת מקבוצות ההעצמה הזוגית, שאלה שרבים מאיתנו מתמודדים איתה בצורות שונות. כדי לתת תשובה מקיפה, החלטתי לפרק אותה לכמה נקודות מרכזיות, ואני משתף את התובנות
אזהרה: קריאת הפוסט הזה עשויה לשנות את חייך לצמיתות! 🔥
האם את/ה באמת מוכן/ה להיפרד סופית מכל מה שעוצר אותך? נמאס לך שהפחדים מנהלים אותך? שהכעס מתפרץ ברגעים הכי לא מתאימים? שהלחץ שוחק אותך? שהביטחון העצמי שלך ברצפה? רוצה סוף
מה באמת מניע אותך? גלה את הכוח מאחורי המוטיבציה שלך (חיובית או שלילית)
האם עצרת פעם לחשוב מה באמת, אבל באמת, גורם לך לקום בבוקר ולפעול? זה הרצון העז להשיג משהו, הפחד המשתק מכישלון, או אולי כוח אחר, עמוק ונסתר יותר? 🤔 כולנו
הצלקת השקופה: איך ביקורת אחת יכולה להרוג את הביטחון העצמי
האם אתם זוכרים פעם שקיבלתם ביקורת שפשוט… שיתקה אתכם? לא סתם הערה, אלא מילים שחדרו את השריון, נגעו בעצב חשוף והותירו צלקת בלתי נראית? אביהו זוכר. הוא היה ילד קטן,
נמאס לכם שהביקורת נתקעת? הכירו את "מודל ההמבורגר" למשוב אפקטיבי! 🍔
מרגישים שהמסרים החשובים שלכם פשוט לא עוברים? 😩 שהילדים מתעלמים, בן/בת הזוג מיד מתגוננים, והעובדים מעדיפים להיעלם מהרדאר כשאתם מתקרבים? 🙈 אתם לא לבד. מתן ביקורת בונה הוא אתגר, אבל
כשזוגות מאבדים את התדר: הסיפור של יעל ויאיר
דמיינו רגע: יעל ויאיר נכנסים למשרד שלי. אתם יכולים כמעט לגעת במתח שבאוויר. העיניים שלהם כבויות, המילים ביניהם נדירות, והשתיקה רועמת. יעל, מוצפת, פורצת בבכי כמעט מיד. "אנחנו פשוט לא
צללים בחדר הילדה – כשהביקורת העצמית משתלטת
אלישמע ישב על קצה המיטה בחדרה של נועה, בתו. העיניים שלו התמקדו בדמותה השברירית, כמעט נבלעת בצללים שאור הירח צייר על הקירות. נועה ישבה מכונסת בעצמה, כתפיה שמוטות, המבט שלה
לכבוש יעדים – איך להגדיר ולהשיג מטרות כמו מקצוענים
שנה חדשה או יומולדת או סתם כך ברגע של הארה, יש הזדמנות מצוינת להתחיל דף חדש ולנסח מטרות שיצעידו אותנו קדימה. תכל'ס, קביעת מטרות אפקטיבית היא הרבה יותר מכתיבת רשימת
מנפילה לתקומה – איך משבר הוביל לצמיחה אישית ומקצועית מדהימה
לפני שנה, בתקופה הזו בדיוק, לא תיארתי לעצמי את השינוי העצום שהקב"ה זימנו לי. כיהנתי כרב קהילה בנתניה, שקוע כולו בעבודתי. כל בוקר, עוד לפני שהשחר עלה, הייתי יוצא מבית
לחיצת כפתור לשינה טובה יותר: סיפורו המדהים של דורון
אני לא אשכח לעולם את העוגן הראשון שיצרתי אצל אחד המונחים שלי. רוצה לשמוע איך זה קרה? היה זה שעת ערב מאוחרת, דמדומי חמה נשקפו מבעד לחלון הקליניקה, ואני יושב
התניות קלאסיות: המפתח לשינוי הרגלים בחיים שלך
באחד מהפוסטים רשמתי על עולם ה-NLP, ה-CBT והפסיכולוגיה הפרוידיאנית, בפוסט הזכרתי את המושג "התניה". כפי שחשדתי, המילה הזו עוררה לא מעט שאלות. הפעם, אני רוצה להסביר לעומק מהי "התניה קלאסית",
המסע של נתניאל – כשחוסר החלטה מעכב את החיים
ההחלטה שלא התקבלה בזמן" היום אני רוצה לשתף אותך במקרה כואב שקרה לי השבוע. יום חמישי בבוקר התחיל כיום רגיל לחלוטין, שטייגען בבוקר, צהריים עבודה על מערך השיעורים, ובערב סשנים
כשכישלון הופך לדלק להצלחה – מסע להצלחה בעולם ה-NLP
יום שלישי בערב, האוויר היה טעון בהתרגשות. כמאסטר טריינר ב-NLP, אני מרגיש את הפרפרים בבטן כשאני מכין את הכיתה לשיעור חדש. התלמידים מתיישבים, העטים והמחברות של המכון בידיהם, ניכרת בהם
CBT מול NLP: איזו שיטה מתאימה לך? מדריך למתעניינים בעולם הטיפול
האם אי פעם תהיתם מה ההבדל בין CBT ל-NLP? אולי אתם שוקלים ללמוד מקצוע טיפולי, או מחפשים את הדרך הנכונה עבורכם להתמודד עם אתגרים אישיים? בתור מישהו שמקדיש את חייו
המתכון הסודי להצלחה (גם אחרי כישלון)
יום שלישי בערב, האוויר בכיתה היה מחשמל. התלמידים שלי, עם הניצוץ בעיניים, כבר התמקמו עם מחברות המכון ועטים ביד, מוכנים לשיעור NLP חדש. תמיד מרגש אותי מחדש לראות את הרצון
הטלפון ששינה את הכל: איך NLP עוזר להתגבר על פחד קהל ולשנות את החיים?
הבוקר שלי התחיל כרגיל, עד שהצלצול של הטלפון קטע את השגרה. הרמתי את השפופרת ובירכתי ב"שלום וברכה". מעבר לקו נשמע קול מהוסס, ששאל אם הגיע לרב זרביב. לאחר שאישרתי, אותו
מרגיש מזולזל ולא מוערך בזוגיות? כך תשנה את התחושה בעזרת NLP
היום אני רוצה לדבר איתך על נושא רגיש במיוחד, נושא שיכול לעורר לא מעט כאב ותסכול במערכות יחסים זוגיות. אם בסוף הפוסט הזה תרגיש כעס או אי נוחות, אני מבין
מי באמת יוצר את הכשלונות שלך? האמת המפתיעה מאחורי הקלעים
אני מניח שגם אתה, כמו כל אדם, חווית כישלון בחייך. ואני גם מרשה לעצמי לנחש שבאותו רגע, עלתה בך המחשבה המתסכלת: "אוףףףף, למה זה קורה לי שוב פעם?!". נכון? אני
יש משהו טוב בהתנהגות שלילית? סיפורו המדהים של אליהו והכלי שישנה את חייך
היום אני רוצה לשתף אותך במקרה מרתק מהקליניקה שלי, מקרה עוצמתי בו טיפלתי בהתמכרות קשה. בסופו של הסיפור המרתק הזה, אלמד אותך כלי NLP פשוט אך עוצמתי, ובזכותו תוכל להגיע