התפתחות אישית
ה"קבלה טובה" שלך לראש השנה הולכת להישבר. הנה איך למנוע את זה.
האוויר של אלול. ריח של התחדשות, של חשבון נפש, של תקווה. אתה עומד בתפילת נעילה ביום כיפור, מרגיש זך, טהור,
15/09/2025
התפתחות אישית
התפתחות אישית
השופר יתקע שוב השנה. האם הוא יספר את אותו סיפור עליך?
עוד רגע זה מגיע. הצליל הזה שאתה מכיר כל כך טוב. הוא יפלח את האוויר, ירעיד משהו ישן בפנים ויעלם.
08/09/2025
התפתחות אישית
אתה אותו אדם במראה, אז מה בדיוק "חדש" בשנה הזאת?
השעה הייתה שתיים לפנות בוקר. הבית שקט, חשוך, רק פס אור בודד מהמטבח חותך את העלטה במסדרון. הוא לא יודע
01/09/2025
התפתחות אישית
זה לא הזמן שלך שבורח לך בין האצבעות, זה החיים!
"אוגוסט היה החיפוש אחר השקט שבחוץ. אלול הוא ההזדמנות לגלות את העוצמה שבפנים." קראתם את המשפט הזה וחשבתם "יפה, פיוטי,
25/08/2025
התפתחות אישית
השקט שאחרי היום – כשהחיים מרגישים כמו הצגה שאתם לא הגיבורים שלה
סוף היום. המסכים כבים. הדלת נסגרת. הרעש של העולם נעלם, ופתאום… שקט. אבל זה לא שקט של שלווה. זה השקט
18/08/2025
התפתחות אישית
הקול הזה שאומר לך "חבל עליך"… מתי תשתוק כבר?
השעה הייתה שמונה בבוקר. הדלת נטרקה. תהילה יצאה לעבודה, והשקט שנשאר אחריה צרח באוזניים של ישראל. הוא עדיין יכול היה
11/08/2025
התפתחות אישית
נפלת? מעולה! כך נהפוך כל מעידה בדרך למקפצה
התחלת. קיבלת החלטה. הפעם, אמרת לעצמך, זה אחרת. הפעם נתמיד באימונים, ננהל את הזמן שלנו כמו מקצוענים, נגיב בסבלנות לילדים,
21/07/2025
התפתחות אישית
השקט המסוכן ביותר אינו זה שלפני הסערה. הוא זה שבו האויב הפנימי סופר בשקט את שללו.
השקט הזה לא חדש לך. זהו הטקס הקדוש של סוף היום. הדלת נסגרת. קליק. אחרי המרתון של המיילים, הציפיות והחיוכים
14/07/2025
התפתחות אישית
מנסים "לחזור לשגרה"? אולי זאת בדיוק הבעיה
הביטוי הזה נמצא בכל מקום עכשיו – "חזרה לשגרה". הוא אמור להיות מנחם, לתת תחושה של קרקע יציבה. אבל אם
25/06/2025
התפתחות אישית
כפתור ה"השתק" של המוח: תרגיל NLP בדקה שיחזיר לכם את השליטה (וזו רק טעימה קטנה)
יש רגעים שהמוח שלנו מרגיש כמו רדיו שנתקע בין תחנות – רעש סטטי, קולות מתערבבים, מחשבות שצועקות, ואינסוף פרשנויות, דאגות
23/06/2025