Au cours de cette leçon, nous nous concentrerons sur les positions de perception et les changements profonds qu'elles permettent d'initier.
Les Positions de Perception – Quel Intérêt ?
Pourquoi est-ce si important ?
Parce que c'est à travers les positions de perception que nous pouvons pratiquer les techniques PNL de manière véritablement profonde.
Cela nous permet de voir comment les techniques fonctionnent concrètement et de recevoir un feedback immédiat sur notre pratique et notre compréhension.
Les 4 Positions de Perception Distinctes
- Le Créateur du Monde (Niveau Vision/Méta) : La perspective la plus élevée, celle de la vision globale, parfois reliée à une perspective spirituelle ou transcendante.
- Associé (Première Position) : "Moi", mon propre point de vue, mes ressentis directs.
- Dissocié – L'Autre (Deuxième Position) : Le point de vue de l'autre personne, se mettre à sa place.
- Observateur Neutre (Troisième Position) : Un point de vue détaché, sans charge émotionnelle, comme une caméra observant la scène.
Construire les Positions de Manière Simple (Langage et Approche)
- Première position : Comment est-ce que je vois les choses ?
- Deuxième position : Comment l'autre verrait-il/elle les choses ?
- Troisième position : Comment une caméra sur le mur (un observateur neutre) verrait-elle cette situation ?
- Quatrième position (Méta) : En quoi cette histoire/situation est-elle en lien avec ma vision plus large de la vie / avec une perspective plus élevée (parfois appelée "la vision de D." dans un contexte de foi) ?
Les Questions d'Exploration (Meta Modèle Approfondi) – La Clé du Changement Ces questions sont des outils essentiels pour comprendre la "carte du monde" interne d'une personne. Elles sont la clé du changement car elles nous permettent de découvrir ce qui se passe réellement dans l'esprit de notre sujet/client, d'identifier les croyances limitantes et les structures de pensée.
Résumé La leçon 7 est riche en pratique et en application des techniques PNL. Nous y apprendrons à maîtriser les positions de perception et l'art des questions d'exploration. Ce sont des outils indispensables pour tout thérapeute, coach ou facilitateur en PNL.
